Витамин Д спира развитието на кариес
Витамин Д
е от първостепенна важност за поддържане на правилен баланс между
калция и фосфора в кръвта ни и за предотвратяване на зъбен кариес.
Английският професор и лекар Едуард Меланби е известният откривател на
витамин Д. Заедно със съпругата си Мей Меланби прави обширно проучване
на зъбния кариес, което включва десетилетия опити с животни и с хора.
Той твърди: „Витамин Д е възможно най-важният фактор за добре калцирани
кости и зъби“.
Ние се нуждаем от мастноразтворими витамини А и Д,
за да могат клетките ни да произвеждат остеокалцин – протеин, който
отговаря за отлагането на калций и фосфор в костите ни.
Друг един
лекар - стоматологът д-р Уестън Прайс открива, че съвременният човек
страда от зъбен кариес поради това, че в днешно време в начина му на
хранене се наблюдава тежък недостиг на мастноразтворими витамини. Той
дори твърди, че кариесът може да се излекува ако хората просто добавят
(отново) липсващите витамини и хранителни вещества в ежедневното си
меню.
Статията, която следва, представя анализ на различни проучвания, според които Витамин Д спира развитието на кариес:
Витамин Д спира развитието на кариес
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzVfR4x-ay0bms_Ryr8CJqHwc3rYTSw_0STwN2H36Dio3vqYqYca9tJjPq_cZrDSewJxZKH2-yH8WGsPe8vgRL8F7x9xyCfbmJ3b8Oe2mZkjnGTAh2n432nju1d-8SXrkPCvpY6zC51Aw/s320/vitamin-D-1.jpg)
Като резултат от все по-малкото време, прекарвано навън и постоянната употреба на слънцезащитни кремове от много хора, се наблюдава нарастващ дефицит на Витамин Д в световен мащаб. Междувременно броят на зъбните кариеси при децата продължава да расте. Има ли връзка между тези две тенденции? Нов преглед на многобройни изследвания, посветени на зъбния кариес и Витамин Д дава положителен отговор на този въпрос. Изследвания на деца от много страни установяват връзка между приема на Витамин Д и намаляването броя на кариесите с 50%.
Анализът, публикуван през 2012г. в списание Nutrition Reviews, обхваща 24 контролирани клинични изпитвания, включващи около 3000 деца и проведени между 1920 и 1989г. Тези изпитвания проучват увеличения прием на витамин Д при децата като за целта са използвани допълнителна UV-радиация или добавяне към храната на децата на масло от черен дроб на треска, или на витамин Д под формата на добавки.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCJ0-J11dftTlZp8hLNf7wXgJu8kIK59B2dPpQ8-laj47g2P8IaERVEEjsbY4lq9JwHPejSrNCSwKmcFFd8rWSJJI0WDHKHS6KnZDQFWxTUOYGZO8I3a4Oz9xtmMjmrv_E4g7a9HyNAlk/s320/%25D0%25BF%25D0%25B3.png)
„Основната ми цел беше да обобщя базата данни от клинични изследвания, за да имаме свеж поглед по въпроса с витамин Д,“ това заявява в интервю Dr. Philippe Hujoel от Вашингтонския университет, който ръководи анализа.
Това не е първият случай, в който се стига до извода, че витамин Д спира развитието на кариес. Още през 1950г. Американската Медицинска Асоциация и Националния Изследователски Съвет на САЩ заключават, че витамин Д е полезен за ограничаване на зъбните кариеси. Само че влиятелната Американска Зъболекарска Асоциация оспорва това заключение и информацията, че витамин Д намалява появата на кариес, просто изчезва.
„Подобни несъстоятелни заключения на определени организации нямат особен смисъл, когато са налични доказателства,“ твърди Dr. Hujoel.
Откритията на Dr. Hujoel може и да не се понравят на някои стоматолози, но те не са изненада за учените и медиците, запознати с предишни изследвания на витамин Д. В свое интервю за медиите, д-р Майкъл Холик, професор по медицина в Бостънския Университетски Център по Медицина, казва: „...Откритията на Вашингтонския Университет потвърждават важността на витамин Д за здравето на зъбите... Деца с недостиг на Витамин Д имат лошо и забавено порастване на зъбите и са предразположени към развитието на кариес.“
Едно от важните послания, съдържащи се в анализа на Dr. Hujoel, е съветът му към бременните жени и младите майки: „Осъзнайте, че витамин Д е крайно необходим за здравето на вашите деца“. А заключението му е: „Витамин Д води до по-добра минерализация на зъбите и костите“.
Многобройни са изследванията, които установяват връзка между дефицита на Витамин Д и голям брой други заболявания, увеличаващи се непрестанно през последните години като например рак на гърдата, ревматоиден артрит, сърдечно-съдови проблеми.